Bonjour Groyo, je confirme que tu n'as aucun problème et que tu ne dois surtout pas te faire du mal car tu es le pilier sain de la famille! Certainement, tes enfants et ta femme elle-même ont besoin que tu tiennes bon et que tu ne t'écrase pas.
A part ça, ce forum n'est pas très actif car les misophones et le monde psy n'ont pas de solution. La première chose qu'a fait ta femme quand elle a commencé à "t'entendre respirer", c'est de se mettre à pleurer, car elle est consciente que c'est elle qui a un problème et elle s'en veut.
La seule ébauche de solution que je connais, c'est d'organiser autrement le couple et la famille. La vie de couple "normale" c'est dormir ensemble, manger ensemble, être ensemble dès qu'on rentre du boulot, et le boulot, on l'exerce aussi en présence d'autres gens. Autrement dit, la vie "normale" c'est de ne jamais être seul mais tout le temps en présence d'autres gens. Eh bien ça, pour les misophones ce n'est pas "normal". On dirait que les misophones ont un autre mode d'emploi que les gens normaux, et le gros titre de ce mode d'emploi, c'est le mot "liberté". Les misophones peuvent se sentir normaux, heureux, super-bien, mais seulement dans des modes de vie plus libres et plus solitaires. Même s'ils ont besoin d'être seuls, ils ont besoin que quelqu'un les aime comme ils sont, même si c'est souvent les aimer de loin.
S'ils sont en présence d'autres gens, cela doit être dans le cadre d'une relation inhabituelle, riche, positive, glamour etc etc... et pas simplement "être en présence". En couple, ils sont des fiancés et des fiancées délicieux, mais dès que la routine s'installe, la misophonie apparaît et envahit la relation. Les misophones sont allergiques à la routine et très exigeants vis-à-vis de l'existence, et ils n'y peuvent rien: leur corps est comme ça.
Donc (il me vient des idées au fur et à mesure que j'explique), ta femme a besoin d'un mec qui reste lui-même et lui tienne tête, et pas d'un sempiternel désolé qui est tout le temps là mais s'excuse tout le temps de respirer. Un peu d'absence de ta part, une pointe de jalousie de la sienne, de l'air, du mystère, de l'inhabituel entre vous, cela peut peut-être aider?
Mais encore une fois je n'ai pas de solution facile; je suis misophone et la vie de couple est très difficile à cause de cela.